连日来，气温持续攀升，台山气象部门录得的最高气温一度达到37.7℃。面对酷暑“烤”验，市民日常外出时纷纷做好防暑措施。台山有不少“避暑胜地”，不少文旅商家更是因地制宜推出消暑活动和美食。

　　“暑假来了，考虑到天气比较炎热，我们特地开展了消暑好玩的亲子活动，例如蒙眼吃西瓜比赛、鲜野花制作冰扇子、斧头破冰体验、水中寻宝等小游戏，让家长和孩子既可以一起参与，又可以享受清凉。”三合镇三泉湾侨文化基地负责人黄竞新介绍道。

　　暑假期间，三合镇三泉湾侨文化基地吸引了不少本地游客前来避暑。“这里的洋房十分舒适，旁边还有大树，在树荫下吹着微风玩游戏，比城里凉快多了。”市民赵莹莹告诉记者，他们一家人都喜欢来这里游玩，既可以参加亲子活动，又可以住特色民宿，适合避暑。

　　记者发现，针对高温天气，三合镇不少温泉度假区推出泳池戏水、拔河比赛、水枪大战等亲水主题活动，并设置凉水温泉泳池，为这个炎热的夏天“降温”。

　　“多数游客来我们这里有两种游玩方式，白天去泳池参与互动游戏，晚上去泡温泉。夏季泡温泉有助于冬病夏治，达到养生效果。”台山市颐和温泉大酒店工作人员陈美秀说。

　　盛夏的台山，不仅风景美，互动游乐项目多，消暑美食更是别出心裁。记者走访发现，不少文旅商家推出特色清凉美食，为游客解暑气。

　　“我们全天供应清凉茶饮，在菜式上则主推冬瓜脯、川岛沙白海草冬瓜汤等消暑时令菜，让游客在游玩过后及时补充水分和营养，同时具有消暑的作用。”陈美秀说。

　　三泉湾侨文化基地的下午茶预订十分火爆，该基地推出了冰凉凉粉、山茶茶饮、台山钵仔糕等地方特色美食，游客在树荫下乘凉玩游戏，还可以品尝消暑美食。

　　在下川岛，不少商家推出与椰子有关的消暑美食，如冰冻椰青、椰子冻、椰汁糕等，极具当地特色的血珊瑚糕也深受游客欢迎。“血珊瑚糕是用凉粉与血珊瑚制作而成，口感爽滑，还有清热解渴的效果，来这里游玩总会吃上一碗消暑。”游客李丽说。

　　假期旅游安全十分重要，建议市民、游客室外活动最好避开高温时段，尽量将活动安排在早晨或傍晚，并尽量在阴凉处活动或休息；请家长带领孩子前往正规场所游玩，加强监护，避免意外发生；注意森林防火和用火用电安全，平安享受愉快夏日旅程。